Ученые рассказали, как быстро похудеть с помощью мяса

К потере лишнего веса может привести регулярное употребление мяса с овощами, рассказали ученые из университета Торонто в Канаде.

Исследователи установили, что организм будет работать как часы, а пищеварение и обмен веществ нормализуются, если придерживаться баланса между мясом, овощами и чистой питьевой водой. Информация об этом содержится в статье, опубликованной на сайте Science Alert.

Ученые также отмечают, что в мясе содержится большое количество необходимых витаминов и питательных веществ. Их весьма сложно получить из других источников. Поэтому, если во время диеты ограничить потребление мяса, то организм столкнется со стрессом, а вес, вместо того, чтобы уходить, будет набираться.

Ранее канадские ученые также узнали о том, что к потере лишнего веса может привести употребление в пищу макарон.

Читайте нас в Яндексе

No tags for this post.

Нет комментариев

    Оставить отзыв